疫情伴随寒冬而至，脚步虽被羁绊在家中，但全院师生抗“疫”的决心和学院对大家的爱与关心却从未止步。在疫情的防控期，信息科学与技术学院对学生的心理健康更加关注和重视，真心用心守护，在疫情期间开展了“战‘疫’关爱‘心’健康，信科院在行动”为主题的心理健康教育系列活动，宣传普及心理健康和新冠疫情的相关知识，引导大学生正确认识疫情、关注心理健康、增强心理健康保护意识，培养大学生理性平和、健康成长、积极向上的阳光心态，增强心理健康意识，提升应对重大突发事件的能力。

“用‘心’战‘疫’、合理规划、共渡难关”为主题的心理健康安全教育班会
   2020年3月13日-16日，在全民抗疫的关键时期，信息科学与技术学院各班组织召开了“用‘心’战‘疫’合理规划共渡难关”为主题的心理健康安全教育班会。此次班会针对居家隔离期间学生的心理情况，以网络上课和班会讨论相结合的形式给大家介绍了什么是新型冠状病毒和如何应对在疫情期间常见的心理问题，引导大家合理规划自己的学习生活，共渡难关。班会中同学们积极参与，纷纷表述了自己隔离居家期的心情、“战果”和自己的心里话。通过这次班会，同学们对抗“疫”形势有了清醒、正确的认识，同时可以看出同学们对这次战疫十分有信心，虽守在家中，心仍在远方，没有一个冬天不可战胜，相信我们终将取得胜利，迎来我们所共同期待的春天！

 

“战‘疫’关爱‘心’健康，信科院在行动”系列科普活动

为缓解广大学生面对疫情和隔离在家不能返校可能产生的紧张、恐慌和焦虑情绪，并消除在疫情期间可能产生的一些不良心理反应，助力新冠肺炎疫情防控工作，我院充分利用线上渠道，在微信公众号上发布了系列科普文章，内容涵盖新型冠状病毒肺炎相关知识（主要症状、传染源、传播途径、易感人群）、预防措施（佩戴口罩、洗手、减少人际接触等）和疫情期间常见的心理问题等科学信息，引导同学们关注和了解新冠肺炎疫情、掌握疫情防控科普知识和防控措施，正确认识在疫情期间出现的一些心理问题，让大家明白防控疫情的重要性，增强自我保护意识，做到有备无患；同时及时传递正能量信息，帮助学生树立必要的信心，培养乐观的情绪，增强共渡难关、战“疫”胜利的信心！

 

“战‘疫’关爱‘心’健康，信科院在行动”聚焦现象问题

为切实解决同学们关注的心理问题，我院心理辅导站开通了由各班心理信息委员收集大家关注的心理问题的渠道，大家可匿名反映自己所面对和关注的心理问题。截至目前，我院已就疫情期间如何保持心理健康、如何克服焦虑、如何面对负面情绪、如何拥有正向思维、如何与父母和谐相处、如何面对孤独感等大部分同学密切关注的心理问题发布了系列文章进行指导，为广大学生推送心理调适方法、居家防护小妙招。 “隔离病毒不隔爱”，这些措施对疏导学生们在疫情期间出现的心理问题起到了积极作用。

 

积极参与校心理健康教育咨询中心举办的主题活动

我院组织学生积极参与了由心理健康教育咨询中心举办的“疫情期间的家庭关系” 和“青春健康同伴教育沙龙之爱的奇迹”的主题活动，同时积极学习和吸取经验，以丰富和发展我院以后的心理工作。

疫情之下，心理更需用心守护。我院开展的系列活动以不同的方式向同学们宣传了心理健康知识，培养了大家积极向上的健康心理意识，提升了大学生心理健康品质，展示了我院积极向上的优良学风。战‘疫’关爱‘心’健康，为帮助同学们创造一个健康、愉悦的心灵空间，为同学们的全面发展创设一个和谐、健康、充满活力的成长氛围，为全民抗“疫”、共渡难关取得胜利，我院一直在行动！